治愈之手，快乐之心 -

探索康德医疗全科医生的医疗之心

在康德医疗，我们专注的全科医生（GPs）不仅致力于诊断疾病，更致力于真正理解他们服务的患者的生活方式和需求。我们的使命？革新全科医生与患者之间的关系。我们不仅在弥合差距；我们在架设桥梁。通过与我们的居民建立更深入、更有意义的联系，我们的全科医生旨在创造一个医疗体验，不仅关乎治疗，更关乎理解和赋权。

我们的治愈之手，快乐之心系列为您展示了康德医疗全科医生的个人面貌，他们的旅程、观点以及为服务对象的愿景。

从处理充满肾上腺素的情况到提供专注的同情关怀，让我们一窥彭涛医生在医疗领域的旅程。

在医疗领域，彭涛医生以充满活力和同情心的明亮灯塔形象脱颖而出，他的充满活力、对生活的热情以及对治愈的坚定承诺推动着他。从在事故与急救科工作时充满肾上腺素的混乱到在康德医疗担任全科医生时的复杂节奏，他以对学习和卓越的渴望迎接每一项挑战。在医学追求中，彭涛医生是一个充满活力的外向型人，他在生活的脉搏中茁壮成长。他的旅行热情无边，他迫不及待地期待下一个冒险的到来。

彭涛医生的真正使命超越了个人追求。他深信赋予社区更健康的生活方式。作为全科医生，他将每位患者视为通往健康之旅的伙伴。他的感染力和坚定的奉献精神体现了同情关怀的本质，提醒我们生活中最大的喜悦来自我们分享的时刻、我们建立的联系以及我们触摸的生命。

让我们一起深入了解彭涛医生的迷人旅程（迄今为止！）- 这是对激情、韧性以及充分拥抱生活的狂喜的鼓舞性证明。

你好，彭涛医生！我们是否可以以一个关于你自己的简短介绍开始，以及是什么促使你选择医学职业？

很高兴认识你！我是彭涛医生，一名新晋全科医生。虽然我最近才开始担任全科医生，但在过去的四年里，我一直在各个科室的医院工作，包括事故与急救、内科、胃肠病学和骨科。

我最初追求医学教育是因为深受看护我祖父患慢性阻塞性肺疾病的医疗团队的启发。目睹他们在处理快速发展的疾病时的专业精神和信心，以及在服务有需要的人时的仁慈和奉献精神，深深感动了我。这使我决定追求医学事业。这些是我在日常实践中努力体现的品质。

这绝对是一个值得我们日常生活中灌输的值得赞扬的品质！我们注意到你从周围的人中汲取灵感。请告诉我们更多关于你钦佩和激励你继续前进的人？

在我的医学生涯中，我遇到了无数激励人心的榜样和激励我的前辈，他们激励我发挥最大潜力。然而，我一直与新加坡中央医院事故与急救科的医生团队合作，这是我工作期间学到最多的地方。我在这个岗位上学到了最多。我得以磨练对最常见的主诉的处理方式，科室的培育性质激发了我在紧急和非紧急情况下承担实践的自主权。

作为全科医生，我的每位患者都是我最好的老师，我发现自己每天都在获得新的视角。我的家人和所爱的人是我生活中的恒定因素，我将永远珍惜他们，并激励我每天为患者带来最好的。

在急诊科工作肯定是具有挑战性的。在经历了特别繁忙的日程后，你如何在工作和个人时间之间找到平衡？

在新加坡做医生是充实的，但也可能会令人感到疲惫。作为一个狂热的外向型人，我保持着广泛的社交圈，并喜欢与朋友一起寻找岛上最好的美食，以放松紧张的一天。我不断追求跑步的快感，并通过每隔一天锻炼保持身材，交替进行10公里的海湾跑步、高强度间歇训练和普拉提课程。

我通过每年参加马拉松比赛来挑战自己，并计划很快开始定期攀登山峰。与许多新加坡人一样，我总是热衷于旅行，并享受长途旅行，以完全重置自己。我已经去过日本15次以上，每次旅行都让我享受其中。

您能为像我们这样忙碌的人提供一些优先考虑心理和身体健康的实用策略吗？

我坚信心理和身体健康，并注意到人们越来越容易忽视自我保健。我努力不仅缓解身体症状，还在我的咨询中提醒所有患者优先考虑让生活变得美好的小事。睡眠卫生是我向每位患者提供的重要建议之一。理想的休息每晚持续7-8小时，中间干扰最少。在开始睡眠前至少1小时避免接触来自移动设备的明亮白光，并在进入睡眠困难时添加白噪音。

此外，每周至少进行100分钟中等强度的运动是理想的 - 它有助于积极老化，增加能量水平，并抵御心血管风险。从久坐的生活方式开始启动常规运动计划是困难的，因此我建议从短暂的快步行走开始，逐渐增加当更舒适时。预防生活变化性疾病总比在发生时治疗更好，这需要医生和患者的共同努力。

目前，作为全科医生，我热衷于将我的患者与相关社区资源联系起来，并与附近的社区卫生岗位合作，为患者提供便利的筛查服务。