新加坡 MMR 疫苗：预防麻疹、腮腺炎和风疹

新加坡的 MMR 疫苗是您抵御三种传染病的重要防线：麻疹、腮腺炎和风疹。这些疾病不仅仅是儿童时期的皮疹或发烧，对幼儿和免疫力较弱的人群来说，更可能引发严重并发症。

在新加坡，MMR 疫苗属于《全国儿童免疫接种计划》（NCIS）的一部分，是健康成长的重要环节。随着国际旅行和人口流动，相关病例仍有出现，因此接种疫苗的重要性比以往任何时候都更高。

不仅仅是儿童，MMR 疫苗对未曾接种的成人、即将出国旅行者，以及需要额外防护的医护人员同样重要。

什么是 MMR 疫苗？

MMR 疫苗通过帮助免疫系统建立对抗麻疹、腮腺炎和风疹的防御机制来发挥作用，而不会引发这些疾病。一旦接种，您的身体将“学习”识别这些病毒，并在未来接触时主动应对。

MMR 是一种三合一疫苗，可预防以下疾病：

麻疹： 这是一种通过咳嗽和打喷嚏传播的高度传染性病毒感染。症状包括高烧、咳嗽、流鼻涕、红眼和广泛的皮疹。麻疹可能引发严重并发症，例如肺炎、脑部发炎，甚至在严重情况下导致死亡，尤其是对年幼儿童而言。

鉴于 2025 年全球麻疹病例再次上升，新加坡也提高了相关关注，接种疫苗比以往任何时候都更为重要。正如这篇文章中指出的，麻疹因其高传染性和可能引发的严重并发症，仍然构成重大健康威胁。

腮腺炎： 一种通过唾液和飞沫传播的病毒性疾病。症状包括面颊和下颚（唾液腺）肿胀疼痛、发烧、头痛和肌肉酸痛。在某些情况下可能导致听力受损、脑膜炎，或睾丸与卵巢肿胀。

风疹： 也称为德国麻疹，是一种轻微的病毒感染，症状包括粉红色皮疹、低烧和淋巴结肿大。虽然儿童和成人感染后症状较轻，但对于孕妇来说极具危险，可能导致流产或胎儿严重出生缺陷（先天性风疹综合征）。

MMR 疫苗已被纳入新加坡的《全国儿童免疫接种计划》（NCIS）和《全国成人免疫接种计划》（NAIS）。对于错过疫苗接种的个人，补种极为重要，因为未完成接种会增加感染风险，而麻疹、腮腺炎和风疹都具有高度传染性。

补种疫苗可确保您或孩子即使错过原定接种时间，也能获得完整的保护。

谁应该接种 MMR 疫苗？

无论您是希望孩子按时接种疫苗的家长、需要补种疫苗的成人，还是计划怀孕的人士，了解哪些人群需要接种 MMR 疫苗，有助于预防严重疾病并保护周围他人的健康。

以下人群应特别关注及时接种：

儿童： 在新加坡，所有儿童都应根据《全国儿童免疫接种计划》接种 MMR 疫苗，在孩子进入学校或社区接触病源之前提供早期保护。

错过疫苗接种的成人： 如果您小时候未接种 MMR 疫苗，现在仍不算太晚。许多成人可能并不知道自己缺少一剂疫苗，这会使他们容易受到感染。补种 MMR 疫苗可提供完整保护，尤其适用于与他人共处或居住在群体环境中的人群。

计划怀孕的女性： 怀孕前接种疫苗对于预防风疹至关重要。孕期感染风疹可能导致流产或胎儿严重出生缺陷。女性在接种 MMR 疫苗后应避免在一个月内怀孕。

旅行者： 某些国家仍出现麻疹和腮腺炎疫情。确保 MMR 疫苗接种状态为“已完成”可以在出国期间保护自己，并避免将病毒带回新加坡。

医护人员： 医疗机构工作人员面对较高的暴露风险，且可能在无意中将病毒传染给高风险患者。建议接种 MMR 疫苗以保障员工和患者的健康安全。

MMR 疫苗在符合条件的诊所与综合诊疗所可通过 CHAS、建国一代、立国一代计划及保健储蓄（Medisave）获得补贴，费用更为亲民。

何时以及接种频率

了解接种疫苗的正确时间（并确保您或孩子不遗漏任何一剂）是获得有效保护的关键。MMR 疫苗的接种时间表非常简单，即使错过，也可以补种以建立强大且持久的免疫力。

以下是不同年龄段的接种时间安排：

儿童：

• 第一剂：12 个月大时接种
• 第二剂：15 至 18 个月之间接种

有关儿童疫苗接种的更多信息，请参考 《全国儿童免疫接种计划》。

如果您或孩子错过了上述接种：

年龄较大的儿童和成人仍可通过补种两剂疫苗获得保护，两剂之间需间隔至少四周。

这称为“补种时间表”，可提供与按时接种相同的免疫效果。补种非常重要，因为延迟或遗漏 MMR 疫苗会使人更容易感染相关疾病，尤其在疫情爆发或前往高风险国家时风险更大。完成两剂接种后，通常可获得终身免疫，无需加强针。

欢迎咨询我们的全科医生，了解最适合您年龄、健康状况或出行需求的接种建议 — 一次简单的沟通就能让您安心无忧。

接种 MMR 疫苗时和之后需要注意什么？

MMR 疫苗经过多年的验证与应用，已在全球范围内安全使用，保护了数以百万计的儿童和成人免受严重疾病的侵害。其长期的成功实践使其成为预防麻疹、腮腺炎和风疹最可靠的方法之一。

接种过程快捷简单。在预约期间，护士或医生会在手臂或大腿注射一小针。接种后，您需要在现场稍作等待，以确保没有立即的不良反应。

接种后可能出现轻微副作用，包括：

• 轻微发烧
• 注射部位有轻微红肿或酸痛
• 偶尔出现轻微皮疹或疲倦感

这些反应通常在一两天内自行消退。如有任何担忧或发现异常，请及时联系您的诊所。

在新加坡预约您的 MMR 疫苗接种

无论是为孩子入学做准备、补打错过的疫苗，还是计划出行，MMR 疫苗都能提供持久的保护与安心。此外，按时接种疫苗是保障家庭健康的最佳方式之一。

不确定您或孩子是否已获得保护？欢迎咨询康威医疗的全科医生，或立即在新加坡预约接种 MMR 疫苗。