大多数人都知道儿童接种疫苗的重要性，但您是否知道疫苗不仅仅适用于儿童？疫苗同样在帮助维持成年人的健康方面发挥着重要作用，只是成人疫苗接种往往容易被忽视。
以下是一些成年人应接种的常见疫苗，以帮助预防疾病。部分疫苗会因特定人群风险较高而被建议接种，若您属于其中一类，请务必留意。
流感（Influenza）
流感是一种高度传染性的呼吸道病毒感染，可引起发烧、严重的全身酸痛以及鼻腔或喉咙黏液堆积。流感全年都可能发生，但在新加坡有两个高峰期——4 月至 7 月，以及 11 月至 1 月——此时病毒传播性更强，受影响人数也较多。
是否建议接种此疫苗？
各年龄层的成年人都建议接种流感疫苗，尤其是免疫系统功能较弱者，以及患有糖尿病、肺部、肾脏、心脏或肝脏疾病的人士。由于 流感疫苗 每年都会更新，以应对不断变化的流感病毒株，因此建议您每 6–12 个月接种一次。每年接种疫苗有助于保护您自己及身边的人。
人类乳头瘤病毒（HPV）
人类乳头瘤病毒是一种常见病毒，可感染身体多个部位。HPV 有超过 100 种不同类型，其中部分可能导致生殖器疣及女性宫颈癌。HPV 主要通过皮肤接触（如性行为）传播，因此在女性开始有性行为前接种疫苗效果最佳。不过，即使已开始有性行为，女性仍可从疫苗中获益。
是否建议接种此疫苗？
9 至 26 岁的女性可接种 HPV 免疫疫苗， 以预防可能导致宫颈癌的特定 HPV 感染。26 岁以上女性亦可接种，适用年龄为 9 至 45 岁。11 至 26 岁的男性也可接种，以预防肛门癌。HPV 疫苗需在 6 个月内完成 3 剂接种，无需额外加强剂。
水痘（Varicella）
水痘是一种高度传染性的常见儿童疾病，通常表现为发烧及全身瘙痒性红疹，并逐渐形成水疱。水痘可通过与感染者的直接接触、咳嗽或打喷嚏产生的飞沫，或接触水疱液体传播。虽然水痘在儿童中通常症状较轻，但成人感染后往往更为严重。
是否建议接种此疫苗？
从未患过水痘或未接种过疫苗的成年人，强烈建议接种疫苗。成人感染水痘后出现并发症的风险较高，孕妇感染后亦可能引发肺炎等严重并发症。 水痘疫苗 需接种两剂，间隔至少 4–8 周。
麻疹、腮腺炎及风疹（MMR）
麻疹、腮腺炎及风疹均为病毒引起的疾病，可通过感染者咳嗽或打喷嚏时传播。MMR 疫苗通常在儿童两岁前完成接种。
是否建议接种此疫苗？
30 岁以上的成年人应接种 MMR 疫苗， 尤其是童年时期未完整接种者。计划怀孕的女性亦应咨询医生确认是否需要接种，因为孕期感染风疹可能对胎儿造成严重影响。MMR 疫苗需接种两剂，间隔至少 4 周。
破伤风、白喉及百日咳（Tdap）
破伤风、白喉及百日咳均为可能危及生命的传染性疾病。儿童通常已接种相关疫苗，而 Tdap 疫苗可为成年人提供持续保护。
是否建议接种此疫苗？
建议所有未曾接种过的成年人接种 Tdap 疫苗， 尤其是孕妇，以保护新生儿在出生初期免受百日咳感染。百日咳对婴幼儿可能造成严重甚至致命后果。成人 Tdap 疫苗属于加强免疫，与儿童时期接种的疫苗不同。
肺炎球菌疾病
肺炎球菌疾病是全球儿童及成年人因感染致死的主要原因之一。该细菌感染可引发肺炎、脑膜炎、菌血症等危及生命的疾病。此病在 2 岁以下儿童及 65 岁以上成年人中更为常见，可通过直接接触或感染者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传播。
是否建议接种此疫苗？
65 岁及以上人士，以及患有免疫系统疾病、糖尿病、肺部、心脏、肾脏或肝脏疾病的人士，建议接种 肺炎球菌疫苗 以降低感染风险。
以上疫苗可在成人疫苗接种诊所、全科诊所或综合诊疗所接种。建议您与医生沟通，以了解最适合您的个人接种需求。
