高胆固醇 | Healthway Medical

高胆固醇是一种常见的慢性疾病，你的血液中含有过多的脂质（脂肪）。也被称为高脂血症或高胆固醇血症。过多的脂质会导致血管内斑块的堆积，增加患心脏病和中风的风险。

胆固醇通过血液传播，与蛋白质结合。胆固醇和蛋白质的结合被称为脂蛋白。根据脂蛋白携带的内容，有不同类型的胆固醇。一种类型的胆固醇是“坏”胆固醇，也被称为低密度脂蛋白（LDL）。 LDL 负责导致动脉内斑块的堆积。长期拥有过多的 LDL 可能导致心脏问题。

你的身体会产生所需的所有 LDL（坏）胆固醇。不健康的生活方式或遗传因素可能导致你的身体产生比所需更多的 LDL 胆固醇。生活方式因素包括：

有些医疗状况可能导致不健康的胆固醇水平，例如：

高胆固醇

高胆固醇的症状

在大多数情况下，高胆固醇是一种“沉默”的状况，因为没有任何症状。唯一检测它的方法是通过血液检测。

如果您有高胆固醇家族史，医生可能会建议您更频繁地检查胆固醇水平。如果您有以下风险因素，他或她也可能建议您进行检查：

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高胆固醇

通过饮用健康的心脏饮食，您可以预防高胆固醇并降低胆固醇。健康的心脏饮食包括水果、蔬菜、全谷物、家禽、鱼类和坚果，同时限制红肉、加工肉类、钠和含糖食品和饮料。

除了饮用健康的心脏饮食外，保持健康的生活方式也很重要，例如：

当生活方式的改变不足以降低胆固醇水平时，您的医生可能会开处方药。通过在保持健康生活方式的同时服用处方药，您可以保持胆固醇在健康范围内，并降低心脏病和中风的风险。请咨询您的医生关于高胆固醇风险以及如何管理的问题。

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