Dalam artikel terbaru yang diterbitkan oleh The Straits Times, Dr Jenny Tang, Dokter Spesialis Anak Konsultan Senior di SBCC Baby & Child Clinic, membagikan pandangan ahli mengenai pentingnya tidur yang cukup bagi anak-anak sekolah dasar, khususnya mereka yang sedang mempersiapkan diri menghadapi PSLE. Beliau menjelaskan lima strategi berbasis bukti untuk membangun kebiasaan tidur yang baik, termasuk melakukan aktivitas fisik secara teratur, menetapkan jadwal tidur yang konsisten, dan menghindari aktivitas yang terlalu merangsang menjelang waktu tidur.
Ditinjau Secara Medis oleh Dr Jenny Tang Poh Lin
Dokter Spesialis Anak Konsultan Senior; Asma, Paru-paru, Tidur & Alergi di SBCC Baby & Child Clinic
Artikel Terkait
Media
General Practitioner and Famil...
Berita Harian: Panduan Vaksinasi Haji – Dr Abdul Muhaimin
Mei 04, 2026
Media
General Orthopaedics
Expat Living Singapore: Sprained ankle? Minimise any long-term effect – Dr Jeffrey Tan
Februari 28, 2025
Media
General Orthopaedics
