Menjawab Pertanyaan tentang Baby-Led Weaning (BLW)

Apa itu Baby-Led Weaning (BLW)?

Baby-Led Weaning (BLW) adalah metode memperkenalkan makanan padat dengan memberikan makanan finger food kepada bayi, bukan puree. Pendekatan ini mendorong bayi untuk melewati makanan yang dihaluskan dan memberi mereka kendali atas jumlah makanan yang ingin mereka makan.

Apakah BLW cocok untuk semua bayi?

BLW tidak cocok untuk sebagian bayi, terutama bayi dengan kebutuhan khusus, bayi yang belum menguasai gerakan mencubit (pincer grasp), atau bayi yang belum mampu mengunyah makanan dengan aman.

Jika orang tua ingin mencoba BLW, bayi sebaiknya berusia minimal 6 bulan, mampu mengambil benda sendiri, dan harus diawasi sepenuhnya selama makan untuk mencegah risiko tersedak.

Apa saja langkah pencegahan untuk memastikan keamanan bayi?

Hindari makanan yang mudah menyebabkan tersedak, seperti anggur utuh, tomat ceri utuh, kacang-kacangan, ceri, dan kismis.

Ukuran makanan harus sesuai agar bayi mudah menggenggam. Bayi usia 6 bulan biasanya menggunakan seluruh tangan untuk mengambil benda, jadi ukuran makanan tidak boleh terlalu lebar.

Orang tua harus mengawasi bayi setiap saat. Bayi harus duduk dan fokus pada makan, tanpa gangguan seperti televisi. Berhati-hatilah saat memulai BLW, karena beberapa bayi dapat tersedak dan hal ini dapat menyebabkan penolakan makanan di masa depan.

Bagaimana memastikan bayi mendapatkan cukup nutrisi?

Ingat bahwa ASI atau susu formula tetap menjadi sumber utama pemenuhan rasa lapar dalam beberapa bulan pertama bayi mulai makan makanan padat. Jangan berharap makanan padat menggantikan susu pada tahap ini.

Konsultasikan dengan ahli gizi untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup selama menjalani BLW, karena jumlah makanan yang dimakan bergantung pada bayi dan biasanya tidak cukup untuk memenuhi seluruh kebutuhan nutrisinya.

Penting bagi bayi untuk mendapatkan nutrisi yang memadai dan sesuai.

Apa nasihat penting bagi orang tua mengenai BLW?

Silakan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi jika Anda tidak yakin mengenai BLW, atau jika Anda khawatir bayi tidak mengalami peningkatan berat badan dengan baik.