Demam Berdarah Dengue: Gejala dan Cara Melindungi Diri

Demam dengue merupakan salah satu penyakit yang ditularkan oleh nyamuk yang paling umum di Singapura, dengan kasus yang dilaporkan setiap tahun. Penyakit ini disebabkan oleh virus dengue, yang menyebar melalui gigitan nyamuk Aedes yang terinfeksi.

Iklim Singapura yang hangat dan lembap memungkinkan nyamuk berkembang biak sepanjang tahun, sehingga risiko dengue selalu ada. Mengetahui gejala, cara penularan dengue, dan kapan harus mencari bantuan medis dapat membantu Anda mengambil tindakan tepat waktu, terutama jika gejala memburuk saat demam mulai turun.

Gejala Demam Dengue

Gejala demam dengue biasanya muncul sekitar 4 hingga 7 hari setelah digigit nyamuk yang terinfeksi, meskipun gejala dapat muncul kapan saja antara 3 hingga 14 hari.

Gejala umum meliputi:

• Demam yang muncul secara tiba-tiba dan berlangsung selama 2 hingga 7 hari
• Sakit kepala berat disertai nyeri retroorbital (di belakang mata)
• Nyeri sendi dan otot
• Ruam kulit
• Mual dan muntah
• Perdarahan dari hidung atau gusi, atau kulit mudah memar

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter Umum atau Pergi ke IGD

Sebagian besar kasus dengue dapat dinilai dan ditangani oleh dokter umum, terutama jika gejalanya ringan dan Anda mampu minum cairan, beristirahat, serta memantau kondisi Anda. Namun, dengue terkadang dapat berkembang menjadi dengue berat. Dalam kasus yang jarang terjadi, demam dengue dapat berkembang menjadi demam berdarah dengue atau sindrom syok dengue. Kondisi ini merupakan bentuk infeksi yang paling parah dan dapat berakibat fatal.

Segera cari pertolongan medis atau pergi ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) jika Anda mengalami tanda bahaya apa pun, terutama saat demam mulai turun atau tidak lama setelahnya.

Tanda bahaya ini meliputi:

• Nyeri perut hebat
• Muntah terus-menerus
• Perdarahan dari hidung atau gusi, atau darah dalam muntah atau tinja
• Bintik atau bercak merah pada kulit
• Napas cepat atau kesulitan bernapas
• Kulit dingin atau dingin dan lembap
• Merasa hampir pingsan, mengantuk, gelisah, atau bingung

Bagaimana Dengue Menyebar

Demam dengue ditularkan kepada manusia melalui gigitan nyamuk Aedes yang terinfeksi, terutama Aedes aegypti dan Aedes albopictus.

Dengue tidak menular secara langsung dari orang ke orang. Namun, ketika nyamuk menggigit seseorang yang terkena dengue, nyamuk tersebut dapat terinfeksi. Setelah sekitar satu minggu, nyamuk tersebut dapat menularkan virus kepada orang lain yang digigitnya.

Siapa yang Berisiko Lebih Tinggi Mengalami Dengue Berat?

Siapa pun dapat terkena dengue, tetapi sebagian orang mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengalami penyakit yang parah. Kelompok ini meliputi:

• Lansia
• Orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, seperti diabetes, hipertensi, atau penyakit jantung
• Orang yang pernah terkena dengue, karena infeksi berulang dapat meningkatkan risiko dengue berat
• Orang yang tinggal di daerah padat penduduk atau di dekat klaster kasus dengue yang telah diketahui

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Menduga Terkena Demam Dengue?

Jika Anda menduga terkena dengue, segera periksakan diri ke dokter. Pada kasus yang parah, Anda mungkin perlu dirawat di rumah sakit dan mendapatkan penanganan darurat intensif berupa penggantian cairan dan elektrolit atau transfusi darah.

Kunjungi Klinik Dokter Umum Terdekat

Cara Melindungi Diri dari Dengue

Cara terbaik untuk mengurangi risiko dengue adalah mencegah gigitan nyamuk dan menghilangkan tempat perkembangbiakan nyamuk di sekitar rumah Anda.

Anda dapat melindungi diri dengan:

• Mengoleskan losion antinyamuk dan mengoleskannya kembali setiap 4 hingga 6 jam, terutama saat berada di luar ruangan
• Mengenakan pakaian berlengan panjang dan celana panjang, terutama pada siang hari ketika nyamuk Aedes paling aktif
• Menutup jendela dan pintu jika memungkinkan, atau memasang kasa antinyamuk
• Menyemprotkan insektisida di sudut-sudut gelap rumah yang mungkin menjadi tempat nyamuk beristirahat

Anda juga perlu membuang air yang menggenang secara rutin. Periksa tempat-tempat yang sering menjadi lokasi perkembangbiakan nyamuk, seperti:

• Tatakan dan baki pot bunga
• Ember, wadah, dan mangkuk yang tidak digunakan
• Talang atap dan saluran air
• Lubang penyangga batang bambu untuk menjemur pakaian
• Vas bunga
• Wadah penyimpanan air
• Benda apa pun yang dapat menampung air hujan

Perawatan di Rumah dan Hal yang Perlu Dihindari

Jika Anda telah didiagnosis terkena dengue dan sedang menjalani pemulihan di rumah:

• Minum parasetamol untuk meredakan demam dan nyeri, jika sesuai untuk kondisi Anda
• Jangan mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen atau aspirin, kecuali atas anjuran dokter, karena obat-obatan ini dapat meningkatkan risiko perdarahan
• Jaga kecukupan cairan tubuh dengan minum air, larutan rehidrasi oral, atau minuman isotonik
• Beristirahatlah sebanyak mungkin
• Pantau gejala Anda dengan cermat, terutama sekitar hari ke-4 hingga ke-5 sejak gejala muncul atau saat demam mulai turun
• Kembali ke dokter atau pergi ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) jika kondisi Anda memburuk

Periksa Klaster Dengue di Sekitar Anda

Anda dapat memeriksa Peta Klaster Dengue Badan Lingkungan Nasional Singapura (NEA) untuk mengetahui apakah terdapat kasus dengue aktif di wilayah Anda. Jika Anda tinggal di dekat klaster dengue, tingkatkan langkah pencegahan dan waspadai gejala sejak dini.

Jika Anda merasa tidak sehat atau tidak yakin apakah gejala Anda berkaitan dengan dengue, buat janji temu di klinik Healthway Medical terdekat. Dokter umum kami dapat menilai gejala Anda, mengatur pemeriksaan yang sesuai jika diperlukan, dan memberikan saran mengenai langkah perawatan selanjutnya.

Kunjungi Klinik Dokter Umum Terdekat