登革热是新加坡最常见的蚊媒疾病之一，每年都有病例报告。登革热由登革病毒引起，通过受感染的伊蚊叮咬传播。
新加坡温暖潮湿的气候让蚊子全年都能繁殖，因此，登革热的风险全年存在。了解症状、传播方式以及何时应就医，有助于及时采取行动，尤其是在开始退烧时症状反而加重的情况下。
登革热的症状
登革热的症状通常在被受感染的蚊子叮咬后约 4 至 7 天出现，但也可能在 3 至 14 天内的任何时候出现。
常见症状包括：
- 突然发烧，持续 2 至 7 天
- 严重头痛，并伴有眼球后方疼痛
- 关节和肌肉疼痛
- 皮疹
- 恶心和呕吐
- 鼻子或牙龈出血，或皮肤容易出现瘀青
何时应看全科医生或前往急诊部
大多数登革热病例可由全科医生评估和管理，尤其是在症状较轻、能够喝水、休息并监测自身状况的情况下。不过，登革热有时会发展为重症登革热。在少数情况下，登革热可能发展为登革出血热或登革休克综合征。这些是最严重的感染类型，可能危及生命。
如果出现任何警示症状，请立即寻求紧急医疗救助或前往急诊部，尤其是在开始退烧时或退烧后不久。
这些警示症状包括：
- 剧烈腹痛
- 持续呕吐
- 鼻子或牙龈出血，或呕吐物或粪便中带血
- 皮肤出现红点或红斑
- 呼吸急促或呼吸困难
- 皮肤冰冷或湿冷
- 感觉快要昏倒、嗜睡、躁动不安或意识混乱
登革热如何传播
登革热通过受感染的伊蚊叮咬传播给人类，主要传播媒介为埃及伊蚊和白纹伊蚊。
登革热不会直接在人与人之间传播。不过，当蚊子叮咬登革热患者时，蚊子可能感染病毒。约一周后，它便可能通过叮咬将病毒传播给其他人。
哪些人患重症登革热的风险较高？
任何人都可能感染登革热，但部分人群出现重症的风险可能较高，包括：
- 年长者
- 患有糖尿病、高血压或心脏病等既有疾病的人士
- 曾患过登革热的人士，因为再次感染可能增加患重症登革热的风险
- 居住在人口密集地区或已知登革热感染群附近的人士
如果怀疑自己患有登革热，该怎么办？
如果您怀疑自己可能患有登革热，请立即就医。重症患者可能需要住院，并接受积极的紧急治疗，包括补充液体和电解质，或输血。
如何预防登革热
降低登革热感染风险的最佳方法，是预防蚊虫叮咬，并清除家中及周围的蚊虫滋生处。
您可以采取以下防护措施：
- 使用驱蚊剂，并每隔 4 至 6 小时补涂一次，尤其是在户外时
- 穿着长袖衣物和长裤，尤其是在伊蚊最活跃的白天
- 尽可能关好门窗，或安装防蚊纱窗和纱门
- 在家中蚊子可能停留的阴暗角落喷洒杀虫剂
您也应定期清除积水，并检查以下常见的蚊虫滋生处：
- 花盆底盘和托盘
- 水桶、容器和闲置的碗
- 屋顶排水槽和排水沟
- 晾衣竹竿插孔
- 花瓶
- 储水容器
- 任何可能积存雨水的物品
居家护理及注意事项
如果您已确诊登革热，并正在家中康复：
- 如适合您使用，可服用对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解发烧和疼痛
- 除非医生建议，否则不要服用布洛芬或阿司匹林等非甾体抗炎药（NSAIDs），因为这些药物可能增加出血风险
- 饮用足量的水、口服补液盐溶液或等渗饮料，保持充足的水分
- 尽量多休息
- 密切观察症状，尤其是在病程第 4 至 5 天左右，或开始退烧时
- 如果病情恶化，请复诊或前往急诊部
查看您附近的登革热感染群
您可以查看新加坡国家环境局（NEA）的登革热感染群地图，了解您所在地区是否有活跃的登革热病例。如果您住在登革热感染群附近，请加强预防措施，并留意早期症状。
如果您感到不适，或不确定自己的症状是否与登革热有关，请预约离您最近的康威医疗诊所。我们的全科医生可评估您的症状，在有需要时安排适当的检查，并为您提供后续护理建议。
