Dampak Kabut Asap terhadap Kesehatan Anak

Singapura sesekali mengalami kabut asap, yang biasanya disebabkan oleh kebakaran hutan di kawasan sekitarnya. Kondisi ini paling mungkin terjadi selama cuaca kering dari Juni hingga Oktober dan ketika angin muson barat daya membawa asap ke arah Singapura.

Apa Itu Kabut Asap?

Kabut asap merupakan fenomena ketika debu, asap, dan partikel halus lainnya yang melayang di udara mengaburkan kejernihan langit sehingga tampak berkabut.

Apa Dampak Kabut Asap terhadap Kesehatan Anak?

Dampak kabut asap terhadap kesehatan bergantung pada kondisi kesehatan seseorang (misalnya apakah memiliki penyakit jantung atau paru-paru kronis), tingkat Indeks Standar Polutan (PSI), serta durasi dan intensitas aktivitas di luar ruangan.

Pada orang yang sehat, paparan kabut asap dalam jangka pendek umumnya tidak menyebabkan masalah kesehatan besar, selain iritasi mata, hidung, dan tenggorokan. Selama periode kabut asap, anak kecil lebih berisiko mengalami gejala karena paru-paru mereka masih berkembang dan sistem kekebalan tubuhnya belum matang.

Paparan kabut asap dalam jangka pendek (misalnya beberapa jam atau beberapa hari) dapat menimbulkan gejala berikut:

• Mata gatal, berair, atau merah
• Hidung berair
• Hidung tersumbat
• Bersin
• Tenggorokan kering atau sakit
• Batuk kering akibat iritasi
• Kesulitan bernapas
• Menurunnya kemampuan untuk berolahraga

Anak dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya, seperti asma, rinitis alergi, konjungtivitis alergi, hipertensi, dan penyakit jantung, dapat mengalami kekambuhan atau perburukan kondisi tersebut. Anak dengan asma dapat mengalami serangan asma yang memerlukan pertolongan medis darurat atau rawat inap, sedangkan anak dengan hipertensi dapat mengalami peningkatan tekanan darah secara tiba-tiba.

Paparan kabut asap yang berkepanjangan (misalnya selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun), terutama pada anak yang masih sangat kecil, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit paru-paru, seperti terhambatnya perkembangan paru-paru, penurunan fungsi paru-paru, dan kondisi paru-paru kronis seperti asma bronkial; masalah neuroperilaku seperti penurunan kemampuan kognitif atau ADHD; serta peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, metabolik, dan sistem saraf pusat (SSP), seperti penyakit jantung, diabetes, stroke, dan demensia.

Langkah Pencegahan Apa yang Perlu Dilakukan Selama Kabut Asap?

Badan Lingkungan Nasional Singapura (NEA) menerbitkan dua jenis pembacaan:

• Batasi seminimal mungkin aktivitas di luar ruangan yang berlangsung lama atau berat ketika tingkat PSI melebihi 100.
• Batasi aktivitas di luar ruangan seminimal mungkin jika tingkat PSI melebihi 200.
• Hindari seluruh aktivitas di luar ruangan jika tingkat PSI melebihi 300.
• Tutup pintu dan jendela rumah ketika tingkat PSI tinggi.
• Pembersih udara portabel dapat digunakan untuk lebih mengurangi kadar partikel di dalam ruangan.
• Jika menggunakan pendingin ruangan, bersihkan filter secara teratur dan pastikan perangkat berfungsi dengan baik.
• Pastikan anak minum cukup cairan dan tetap terhidrasi dengan baik.
• Pastikan anak mengonsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk makanan tinggi antioksidan, buah, dan sayuran.

Dampak kesehatan akut dapat muncul hingga tiga hari setelah paparan kabut asap. Sebagian besar gejala bersifat sementara dan dapat mereda dengan sendirinya. Jika ragu, konsultasikan dengan dokter.

Anak dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya:

• Harus tetap menggunakan obat rutin sesuai resep.
• Anak dengan asma harus meningkatkan pengobatan sesuai rencana tindakan asma tertulis jika PSI tinggi (>100) atau jika mengalami gejala asma.
• Harus segera menemui dokter jika merasa tidak sehat atau gejalanya memburuk.

Apakah Masker N95 Cocok Digunakan Anak Selama Kabut Asap?

Masker N95 yang terpasang dengan benar digunakan untuk melindungi pemakainya dari menghirup partikel halus (PM_2.5), yang merupakan penyebab utama dampak buruk kabut asap terhadap kesehatan. Sebagian besar

masker N95 yang tersedia mungkin tidak pas pada wajah anak kecil, sehingga efektivitasnya dapat lebih rendah dibandingkan saat digunakan oleh anak yang lebih besar dan orang dewasa. Masker N95 tidak perlu digunakan di dalam ruangan atau untuk paparan singkat, misalnya perjalanan dari rumah ke sekolah dan saat berada di dalam kendaraan tertutup.

Penggunaan masker N95 meningkatkan upaya yang diperlukan untuk bernapas dan mengurangi asupan udara. Hentikan pemakaian sementara jika anak merasa tidak nyaman. Konsultasikan dengan dokter jika Anda tidak yakin apakah anak perlu menggunakannya.

Masker bedah tidak memberikan perlindungan yang memadai terhadap partikel halus berbahaya dalam kabut asap, tetapi dapat mengurangi ketidaknyamanan dengan menyaring partikel iritan yang lebih besar di udara.

Tautan Berguna

Anda dapat memperoleh pembaruan langsung mengenai pembacaan PSI melalui:

• Aplikasi myENV dari NEA (tersedia untuk diunduh di iPhone dan Android)
• Situs resmi NEA