无论是否有意为之，COVID-19 疫情都让我们更加关注自身健康，例如佩戴口罩、经常洗手，以及生病时避免前往人多拥挤的地方。
您还可以为健康采取另一项重要行动：安排健康筛查。
为什么应进行健康筛查？
过去几个月，随着生活方式的改变，我们可能养成了一些不健康的习惯，对健康造成负面影响。
- 经常待在家中，缺乏规律运动
- 饮食不健康，经常点快餐
- 长时间使用电子屏幕，中途不休息
- 久坐，而且背部缺乏良好支撑
- 吸烟和饮酒量增加
规律运动和健康饮食对预防高血压、糖尿病及高胆固醇等慢性疾病十分重要。这些慢性疾病可能导致中风、心脏病发作及肾衰竭等更严重的健康问题。长期吸烟和大量饮酒也可能分别导致肺癌和肝病。
如果感染 COVID-19 等其他疾病，这些既有疾病也可能增加出现并发症的风险。
如果您经常有上述不健康的习惯，患上严重疾病的风险可能会增加。及早发现这些疾病十分重要。一旦发现，医生便能提供治疗建议，或建议您调整生活方式，以改善健康。
哪些人应进行健康筛查？
每个人都应进行健康筛查。
定期健康筛查对每个人都有益，而不仅限于身体不适或生活方式不健康的人士。有些疾病在早期并无明显症状，因此，定期接受检查和筛查十分重要，有助于发现可能被忽略的健康问题。
具有某些风险因素的人士尤其应考虑进行健康筛查，例如有癌症或心脏病等疾病的家族史，或已患有糖尿病、高胆固醇或高血压等疾病。您可以向医生咨询相关建议。
