暴饮的危害

什么情况被视为暴饮？

暴饮指在短时间内大量饮酒，导致酒精中毒，并使血液酒精浓度（BAC）达到或超过 0.08 g/dl。一般情况下，男性在约 2 小时内饮用 5 杯或以上酒精饮品，或女性饮用 4 杯或以上，即可能构成暴饮。一杯酒通常指 12 盎司啤酒、5 盎司葡萄酒，或 1.5 盎司烈酒。

酒精中毒

酒精中毒是暴饮最严重且危及生命的后果，可能导致昏迷甚至死亡。酒精中毒的常见症状包括：

• 意识混乱或失去意识
• 反复呕吐
• 癫痫发作
• 呼吸缓慢或不规律
• 体温过低
• 皮肤苍白、湿冷或呈现青紫色

长期过量饮酒的影响

长期且频繁地过量饮酒，可能对身体多个部位造成伤害，包括：

脑部损伤

• 对记忆力、专注力、推理能力、计划能力及视觉空间技能产生不良影响
• 中风

消化系统疾病

• 胃溃疡
• 胃炎
• 胃癌

心脏问题

• 心肌疾病
• 心律不整
• 高血压

癌症风险

• 增加乳腺、口腔、咽喉、食道、肝脏及结肠癌的风险

肝脏疾病

• 肝功能受损
• 发展为脂肪肝，并可能导致肝硬化（肝脏纤维化）
• 酒精性肝炎（症状包括肝脏肿大、恶心、呕吐、腹痛、出血及黄疸）

心理问题

• 抑郁、焦虑及失眠等心理健康问题

性功能及荷尔蒙失调

• 勃起功能障碍
• 睾酮水平下降
• 精子生成受影响
• 女性生育能力下降
• 绝经前女性荷尔蒙水平改变，增加骨质疏松风险

骨骼肌损伤

• 骨骼肌肌病（肌肉重量减少及瘦体组织流失）

其他与酒精相关的问题

• 事故、受伤及高风险行为

酒后驾驶在道路交通事故中造成的伤亡占相当比例。此外，酒精滥用亦与暴力行为及高风险性行为有关。

• 怀孕及／或儿童发育问题

孕期接触高剂量酒精与多种发育问题有关，例如胎儿酒精综合征，可导致永久性出生缺陷。

• 日常活动参与度及投入度下降

暴饮及随后的宿醉可能导致生产力下降及／或缺勤。