人乳头瘤病毒（HPV）是最常见的性传播感染之一，对男性和女性均有重要影响。它可引发多种疾病，包括宫颈癌、生殖器疣，以及喉部、肛门和阴茎等部位的癌症。好消息是，目前已有疫苗可帮助预防这些风险，即 HPV 疫苗。及早接种是实现长期防护的有效策略之一。
根据 新加坡国家免疫接种计划 的建议，HPV 疫苗 的理想接种年龄为 9 至 14 岁。选择这一年龄段，是因为在可能接触病毒之前接种，可获得更理想的防护效果。
较早接种 HPV 疫苗的好处
在较年轻时接种疫苗，有助于为长期健康防护打下基础，可显著降低与 HPV 相关疾病的风险，并有助于提升群体免疫水平。这是迈向更健康未来的简单而重要的一步。
更强的免疫反应
研究显示，尤其是学龄前至青春期早期的儿童，在接种 HPV 疫苗后，所产生的免疫反应更强且更持久。此阶段的免疫系统反应更为敏锐，可产生更高水平的保护性抗体，从而在长期内更有效地预防与 HPV 相关的癌症及疾病，例如 宫颈癌、喉癌及生殖器疣。
在暴露前获得保护
HPV 主要通过性接触传播，因此在开始性行为前接种疫苗，可在早期即获得防护，而非在暴露后才尝试预防感染。此外，在此之前接种，可在无既存感染风险的情况下建立免疫力，为健康提供更主动的防护。
接种剂量更简化
较早接种疫苗，通常所需剂量较少即可完成免疫。 15 岁以下人士建议接种两剂；而 15 岁及以上者，则需在第 0、1–2 个月及第 6 个月接种共三剂。
在新加坡，国家儿童免疫接种计划（NCIS）及 国家成人免疫接种计划（NAIS）建议 9 至 26 岁的女性接种 HPV 疫苗。9 至 14 岁接种者仅需两剂即可完成免疫；若在 15 岁后接种，则需三剂以达到相同的免疫效果。
我已经是成年人，还需要接种 HPV 疫苗吗？
如果错过了上述接种年龄，也无需担心，疫苗仍适用于 26 岁以下人士。在某些情况下，27 至 44 岁的成年人 若存在新的感染风险，也可能从疫苗中获益。
尽管 HPV 疫苗在未接触病毒前接种效果最佳，但已有性行为的成年人仍可能从接种中受益。即使已感染某些 HPV 类型，疫苗仍可预防尚未接触的高风险类型。
对于感染风险较低或重新进入新关系的成年人而言，疫苗可为未来感染提供额外防护。此外，HPV 可能在体内潜伏多年，接种疫苗有助于降低不同病毒类型再次感染的风险。是否适合接种，可咨询医疗专业人员以作评估。
为什么男性同样需要关注？
让我们澄清一个常见误解：HPV 疫苗并非只适用于女性。除了宫颈癌，男性同样面临风险。事实上，新加坡现已建议男性和女性均接种 HPV 疫苗，以加强整体人群的防护。
HPV 疫苗对男性同样具有重要益处，可预防多种 HPV 病毒类型引发的健康问题，包括生殖器疣，以及阴茎癌、肛门癌和头颈部癌症。由于 HPV 往往无明显症状，男性可能在不知情的情况下传播病毒，增加他人的感染风险。
接种疫苗不仅有助于男性保护自身健康，也有助于减少社区内 HPV 的传播。虽然疫苗在性行为前接种效果最佳，但已有性行为的人士仍可从中获得对未接触病毒类型的保护。
迈向更健康未来的重要一步
HPV 疫苗安全、有效且广泛可得。及早接种，可为您或孩子提供针对 HPV 相关疾病的重要防护。若尚未接种 HPV 疫苗，现在仍可考虑，与医生讨论适合的选择。
保护自己，也保护所爱之人——健康值得被优先重视。
